Construction du combat

Type de frappe
Au début d'un combat, surtout si l'on ne connaît pas son adversaire, il faut, durant la période d'observation, utiliser des frappes très rapides, de manière à ne pas trop se découvrir.
Les coups les plus rapides sont :
Coup de pied direct sur le tibia ou le genou, coup de pied direct aux parties, coup de poing direct du gauche et/ou du droit et low-kick jambe avant.
Il est important de varier les enchaînements, ainsi que les zones de frappes, (on peut, par exemple, frapper au visage, au corps et aux jambes dans le même enchaînement).

Les déplacements.
Les kick-boxeur sont très à l'aise dans leurs déplacements et sont capables de changer rapidement de direction pendant un déplacement, les boxeur thaï, sont beaucoup moins mobiles, mais ont des frappes beaucoup plus puissantes grâce à leurs appuis.
L'idéal est de cumuler la mobilité des kick boxer et la puissance de frappe des boxeur thaï.
Il est important de se déplacer sur la pointe des pieds et, d'être capable de retrouver rapidement des appuis stables après un déplacement.
Il est préférable de se déplacer sur les côtés plutôt que vers l'arrière d'abord pour des questions de visibilité, mais aussi pour géner l'adversaire.

Maintien à distance de l'adversaire.
Il peut être important de maintenir l'adversaire à distance si celui-ci, est plus fort au corps à corps, de plus petite taille, ou plus fort techniquement.
Pour ce faire on utilise généralement des directs du gauche à répétition, ou des coups de pied directs de face lourds dit "coups pénétrants".
On peut aussi utiliser des techniques d'intimidation de manière à faire hésiter l'adversaire. (Exemple : simuler une attaque).

Dégagement de la garde de l'adversaire.
On peut tenter de dégager une garde qui est suffisamment éloignée du visage.
Plusieurs techniques permettent le dégagement de cette garde, on peut par exemple, baisser la garde à l'aide du bras gauche tout en frappant avec le droit.
Il est possible également de le faire avec les jambes mais cette technique devra être faite de manière plus dynamique afin de ne pas se faire contrer.
Si la garde n'est pas accessible parce que trop proches du visage, on pourra essayer de l'utiliser en frappant très fort dans les gants de l'adversaire pour que ceux-ci lui reviennent au visage de manière brutale.
Enfin, il est envisageable de faire baisser la garde simplement en attaquant à plusieurs reprises au corps pour que l'adversaire ait envie de protéger son abdomen.
Enfin, la fatigue aidant, la garde à tendance à s'abaisser naturellement, c'est le premier signe d'un début d'épuisement.

Amenée au sol.
Durant le combat il peut être intéressant d'amener l'adversaire au sol, cela permet par exemple de retrouver sa lucidité après avoir pris un coup violent. Il sera également préférable d'amener au sol une personne qui est techniquement supérieure en travail pieds-poings.
Plusieurs techniques permettent l'amenée au sol :
Les projections de tête, de hanche ou d'épaule, le fauchage d'une jambe en diagonale vers arrière (type O soto gari), la saisie de deux jambes en même temps suivi de la projection, etc.

Feinte.
Il est concevable durant le combat d'essayer de surprendre l'autre en lui faisant croire à une attaque alors que l'on en prépare une autre.
La ruse est bien connue des boxeurs professionnels, elle entraîne souvent des mouvements de défense qui s'avèrent inadaptés sur le véritable coup.
Par exemple, on peut simuler un low-kick et remonter au dernier moment en high-kick, ou simuler un coup de poing au visage pour le donner en fait au corps.

Concentration.
Il est important dans le combat de toujours avoir une humeur neutre, la colère pourrait vous faire commettre des erreurs.
Si possible, essayer de dédramatiser après avoir pris un coup, afin de ne pas se démoraliser, et surtout, pour éviter de passer le reste du combat dans la crainte.
Ne jamais laisser s'installer le doute où l'idée qu'il est le plus fort.

Choses à éviter :
Les coups de pieds très hauts dès le début du combat sont à proscrire. En effet, au début du combat les deux participants sont encore en pleine forme et un coup de pied haut est long à faire par rapport à une technique plus classique. Donc, le risque de se faire contrer est d'autant plus grand.
Naturellement, tous les gestes qui peuvent nous trahir (voir étude de l'adversaire)
Ne jamais baisser sa garde, ce serait donner une occasion à l'adversaire de porter un coup radical.
Ne jamais se jeter tête baissée dans le combat, vous ne savez pas à qui vous avez à faire.
Ne jamais se retourner lorsque l'on est débordé par l'adversaire ce serait le signe d'une capitulation, voire d'une soumission dans le combat.
Ne surtout pas bloquer sa respiration, l'apnée est très néfaste pour le boxeur, les muscles privés d'oxygènes s'épuisent rapidement, et, le boxeur à tendance à provoquer un état d'hyperventilation.
Ne jamais sous estimer son adversaire, vous pourriez avoir bien des surprises !!!...

TEDDY DE BAERE